반응형 분류 전체보기15 KT 해킹 사건 총정리: 소액결제 피해 원인·예방법 완벽 가이드 KT 해킹 사건 총정리: 소액결제 피해 원인·예방법 완벽 가이드 최근 KT 이용자들 사이에서 소액결제 해킹 피해 사례가 급증하고 있습니다. 휴대폰으로 무단 결제가 이뤄지거나, 알 수 없는 인증 문자가 오는 등 해킹 정황이 의심되는 상황들이 이어지고 있는데요. 이번 포스팅에서는 KT 해킹 사건의 원인, 피해 규모, 예방법 등을 체계적으로 정리해드리겠습니다.📌 KT 해킹 피해 사례 요약피해자 중 상당수가 소액결제 피해를 입었으며, 결제 내역을 통해 뒤늦게 인지특정 지역에서 집중적으로 발생한 점이 특징인증 메시지 가로채기, 유심 정보 탈취 등 다양한 해킹 수법이 사용됨🔍 해킹 원인 분석KT 해킹의 주요 원인은 SMS 인증 시스템의 보안 취약성과 불법 장비를 활용한 통신망 접근에 있습니다. 해커는 휴대폰 사.. 2025. 9. 11. 생산형 AI란 무엇인가? 일상과 업무에 활용하는 5가지 방법 최근 몇 년 사이, 인공지능(AI)은 단순한 기술을 넘어 사회 전반을 바꿔놓고 있습니다. 특히 생산형 AI(Generative AI)는 검색과 분석에 머물렀던 기존 AI와 달리, 스스로 새로운 콘텐츠를 만들어낼 수 있다는 점에서 주목받고 있습니다. 텍스트, 이미지, 음악, 코드까지 창작할 수 있어 “창조형 AI”라고 불리기도 합니다.대표적인 예로는 대화형 인공지능 ChatGPT, 이미지 생성기 MidJourney와 DALL·E, 글쓰기와 코딩을 돕는 Copilot 등이 있습니다. 이러한 도구들은 개인과 기업 모두에게 생산성을 높이고 창의성을 확장할 기회를 제공합니다. 생산형 AI가 주목받는 이유과거 AI는 데이터를 분석하고 결과를 제시하는 보조적인 역할에 그쳤습니다. 하지만 생산형 AI는 새로운 결과물.. 2025. 9. 6. 감정노동이 심한 사람들을 위한 스트레스 해소법 5가지 현대 사회에서 감정노동은 단순히 특정 직업군만의 문제가 아닙니다. 고객 응대는 물론이고, 팀 내 소통, 가족 관계에서도 우리는 끊임없이 감정을 억제하고 관리해야 합니다. 이렇게 지속적으로 감정을 눌러두는 생활은 심리적 피로와 스트레스를 유발하며, 결국 정신 건강에도 영향을 미칩니다.감정노동으로 인한 스트레스를 줄이기 위해서는 단순한 휴식이 아닌, 구체적이고 실천 가능한 해소 전략이 필요합니다. 오늘은 감정노동이 심한 분들을 위해 실질적인 스트레스 해소법 5가지를 소개합니다. 1. 감정을 억누르지 말고 ‘기록’하기감정을 무조건 억누르다 보면 내면의 피로가 쌓이게 됩니다. 이럴 땐 종이나 디지털 메모 앱에 감정을 그대로 써보세요. ‘나는 지금 ○○해서 화가 난다’ 또는 ‘오늘 ○○한 일 때문에 속상하다’는 .. 2025. 9. 4. 월간 목표를 관리하는 1장 대시보드 구성법(노션 활용하기) 목표를 세우는 건 쉽지만, 그 목표를 한 달 동안 꾸준히 관리하고 실천하는 건 전혀 다른 문제입니다.그래서 저는 “한 장으로 한 달을 관리할 수 있는 대시보드”를 만들었고, 지금까지도 매달 이 시스템으로 꾸준히 성장하고 있습니다.이번 글에서는 복잡하지 않지만 핵심만 담긴 월간 목표 관리 시스템을 누구나 바로 적용할 수 있도록 구성해드립니다. 1. 왜 월간 대시보드가 필요한가?주간 계획은 실천 중심이고, 연간 목표는 방향 중심입니다.그 사이의 연결고리가 바로 “월간 대시보드”입니다.✅ 매달 실현 가능한 목표를 설정✅ 일상 루틴을 기반으로 실천력 확보✅ 한 달 뒤 피드백이 가능하도록 구조화한 달 단위로 목표를 설정하고 실행하면 작은 성공 경험이 쌓이고, 연간 성과로 이어집니다. 2. 월간 대시보드에 들어.. 2025. 8. 7. 일주일 계획을 똑똑하게 세우는 3단계 전략 바쁜 일상 속에서 주간 계획을 세우는 건 어렵게 느껴질 수 있지만, 한 번만 구조화해두면 매주 자동으로 정리되는 시스템을 만들 수 있습니다.저는 매주 일요일 저녁 30분 동안 ‘주간 계획 세팅’을 하면서 시간 낭비 없이 핵심에 집중하는 루틴을 유지하고 있어요.이번 글에서는 일주일 계획을 효율적으로 세우는 3단계 전략과 실천을 돕는 실전 예시를 함께 소개합니다. 1단계. 주간 목표 3가지 설정하기일주일의 초점은 분명해야 합니다. “해야 할 일”이 아닌 “이루고 싶은 것” 중심으로 목표를 설정하세요.예시:✅ 블로그 글 2편 작성✅ 3일 이상 운동 실천✅ 책 1권 50% 이상 읽기이렇게 주간 목표를 정하면 계획이 아니라 결과 중심으로 하루를 설계할 수 있게 됩니다. 2단계. 핵심 일정 + 루틴을 분리해서 배.. 2025. 8. 7. 생산성을 높이는 스마트한 아침 루틴 만드는 법 아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 분위기가 결정됩니다.정신없이 눈 뜨자마자 핸드폰을 확인하고, 허겁지겁 하루를 시작하는 루틴은 집중력과 생산성에 큰 영향을 미칠 수 있어요.저는 아침 루틴을 제대로 정비한 이후, 오전 시간의 몰입도는 물론 하루 전체의 효율이 눈에 띄게 높아졌습니다.이번 글에서는 누구나 실천 가능한 스마트한 아침 루틴 구성법을 소개합니다. 1. 아침 루틴의 핵심은 ‘선택 최소화’아침에 ‘무엇을 해야 하지?’라고 고민하는 순간부터 우리의 두뇌는 에너지를 소모하기 시작합니다.그래서 중요한 건 선택을 줄이고 자동화된 흐름을 만드는 것입니다.예를 들어:기상 후 물 한 잔 → 스트레칭 → 명상 5분 → 독서 10분 → 아침 식사시간, 순서, 행동을 정해두면 생각할 필요 없이 실천할 수 있습니.. 2025. 8. 7. 이전 1 2 3 다음 반응형
